Ayer hablé con una fisioterapeuta amiga, y recomendó esta manera de correr; eso sí, sin prisas y escuchado al cuerpo. Me advirtió del dolor en los gemelos.
Es cierto, las agujetas ahí duelen bastante.
Hoy he vuelto a salir como ayer, y he empezado a sentir algunos lugares donde me van a salir ampollas.
Me cuesta más andar para que no me duelan los talones, que correr.
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